ライフスポーツKTV

スタジオは、柱がなく広々とした長方形。

インストラクターの姿も見やすいのでストレスなくレッスンに参加できます。
レッスン内容は、話題のダンス系（ボディジャム、ズンバ、バレトンなど）は勿論、シェイプアップ系（ボディパンプ）、格闘技系（ボディコンバット）、ヨガ、エアロビクスなどバラエティに富んでいます。

プールは、25mの5コース。

歩行専用、ゆっくり泳ぐコースなどコース分けをしているので、安心してご使用いただけます。
お子様のスイミングスクールも充実していますので、お子様、お孫様の様子を見ながらプールに入ることもできます。

初心者でも簡単に筋力トレーニングが出来るマシンを豊富に設置。

もちろん、フリーウエイトゾーンもあるので細かい部分までトレーニングができます。 シェイプアップ、心配機能向上に効果がある有酸素系のマシンも充実。
ランニングマシン14台、バイク18台、ステアマスター5台のすべてがテレビ付きなので楽しく運動ができます。

運動の管理、効果を測定する機器（パムシステムとインボディ）も使用できます。
パムシステムでは、コンピューターにより血圧、体重などの管理とトレーニングメニューの作成、管理ができるシステムで計画的なトレーニングをサポートします。
インボディでは、ほんの数十秒で各部位の筋肉量・脂肪率・内臓脂肪指数・ウエスト、足、腕、首、胸のサイズなどを測定することができます。※有料

皆様の要望にお応えするサポート体制

スタジオ、プールのレッスンを担当するインストラクターは勿論、マシンジムのインストラクターやプールガードにお気軽に声をおかけください。マシンの使い方やトレーニングの仕方を親切、丁寧にお応えします。 また、さらに運動効果をあげたい方にはマシンジムやプールにてマンツーマンの個別指導も受けていただけます。※要予約。別料金

天六店では、健康運動指導士2名、管理栄養士1名がおり皆様の運動、生活両面でトータルにサポートさせていただきます。※不在の場合もあり。

温浴施設は、男女ロッカーにそれぞれ浴槽とドライサウナを設置。

運動で疲れた体を温めリラックスしていただけます。